Fitness personal trainer รับสอนฟิตเนสและลดน้ำหนัก

ผู้หญิง ท่านใด หรือ ผู้ชาย ท่านใด อยากมีหุ่นที่ดูดี สมส่วน (Fashion Model) หรือ อยากมีกล้ามพอประมาณ (Fitness Model) หรือ เป็นแบบนักเพาะกายเลย (Bodybuilder)
               
ในการเทรน รอบๆ นึง (1 เดือน) ผมจะดูความเหมาะสมของกล้ามเนื้อ น้ำหนัก สัดส่วน ของแต่ละท่าน เพื่อจัดการเทรนที่เหมาะสม  โดยโปรแกรมในแต่ละรอบก็จะเปลี่ยนไป ผมไม่ได้เพียงแค่ช่วยคุณในด้านการออกกำลังกายเท่านั้น ผมยังช่วยแนะนำเรื่องการทานอาหารที่เหมาะสม  และการพักผ่อนที่เพียงพอ  รับประกันเห็นผลภายใน 3 – 4 เดือน
               
หรือท่านใดมีข้อสงสัย อยากสอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกาย การเล่นฟิตเนสที่เหมาะสม สรีระทางกายภาพที่เปลี่ยนไป ความรู้เบื่องต้นก่อน – หลังออกกำลังกาย การทานอาหารอย่างไรให้เหมาะสม ผมพร้อมให้คำปรึกษาครับ ^^
    
รายละเอียดเกี่ยวกับราคาการเทรน จะแบ่งเป็น
            1. รายครั้ง (ใน 1 เดือนประมาณ 15 ครั้ง ครั้งละ 300 – 400 บาท)
            2. รายสัปดาห์ (5-6 วันต่อสัปดาห์ สัปดาห์ละ 1,000 – 1,500 บาท)
            3. รายเดือน เดือนละ 4,000 บาท  
สนใจติดต่อ trainer ball ได้ครับผม
tel : 084-6398409
Email: [email protected]
facebook : https://www.facebook.com/pages/Fitnezz-Trainer/321630221292232?fref=ts
 
     การออกกำลังกาย หรือ การเล่นฟิตเนส ไม่ได้เพียงแค่ช่วยให้คุณหุ่นดี ยังช่วยในเรื่องความอดทนของหัวใจ เพิ่มสมาธิในการทำงาน และยังช่วยเพิ่มความมั่นใจ ในบุคลิกของตนเองอีกด้วย  
     เห็นอย่างนี้แล้ว ว ว   อย่ารีรอ รอรี มาออกกำลังกาย หรือเล่นฟิตเนสกันเถอะ trainer ball พร้อมช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ดูดี perfect !